Sunde smooties med spinat, soya kakao og blåbær

Forleden dag faldt jeg over soyamælk med kakao på min tur rundt med indkøbsvognen.

Som alle andre har jeg sat mig for at leve lidt sundere i hverdagene og træne mere. I weekenderne lever jeg som jeg vil, og er der indblandet nytårskur og alkohol, må jeg bare klemme ballerne sammen og træne lidt ekstra i ugen efter!

Som I ved, arbejder Mr. Kiel og jeg hjemmefra, og jeg fik eksperimenteret lidt med en ny form for sund eftermiddagssnack igår.

Sunde smoothies

INGREDIENSLISTE 

  • En lille håndfuld frosen spinat
  • 3 små skiver ananas
  • 1 dl økologiske blåbær (Evt. frosne)
  • 3 dl soyadrik med kakao
  • 2 spsk. citronsaft

Vidste du at….

  • Soyadrikken er lavet af 100 % økologiske planter
  • Soyabønnen indeholder planteprotein, kostfibre og umættede fedtsyrer
  • Du kan bruge soyamælk i din kaffe eller som væske i dine pandekager.

Hånden på hjertet så smager soyamælk anderledes. Men denne med kakao kan anbefales. Den smager faktisk rigtig godt!

Og nej. Jeg er hverken veganer, madnørd eller vagetar.

Jeg kan bare godt lide at nyde livet med små søde snacks, som oven i købet er gode for min krop!

Store tanker – nye drømme

Jeg trængte i den grad til en smoothie igår, hvor jeg fik tænk store tanker om året 2018 i Sabinasverden ♥

Der skal ske noget nyt! Og det skal jeg nok fortælle jer om en af dagene!

Læs også “Boost dit imunforsvar med ingefær shots “

[sc name=”hilsen” ]

Del på

Del på facebook
Facebook
Del på twitter
Twitter
Del på pinterest
Pinterest

Skriv en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Søg på siden
Kvinden bag SabinasVerden

Mit navn er Sabina Haysen, jeg er 37 år, mor til to og tidligere folkeskolelærer.

Sabinasverden er en farverig og kreativ inspirationsblog om boligindretning, gør-det-selv projekter, kvindelivet og rejser med min familie.

Som en af Danmarks største kreative blogs har jeg samlet mine bedste gør-det-selv projekter til dig på ét sted. Bloggen rummer inspiration til årets fester og sæsoner, hverdagsglimt og tanker fra en helt almindelig kvinde.   

Jeg bor i vores “gør det selv” villa i Århus med mand og to børn.

Velkommen i Sabinasverden – smid benene op og føl dig hjemme!

Mest læste
DIY VIDEOS